Yoga
J’enseigne différents styles de yoga en cours collectif ou privé (Yoga Vinyasa, Yoga Aérien, Yoga Aérien Restauratif). Ces cours sont basés sur l’exploration, accessible à quiconque aime le yoga, le mouvement ou la danse de l’âme ! Consultez le Planning !
Yoga Body Flow
Inspiré du yoga Vinyasa et du style Embodied Yoga, cours visant à s’explorer à travers les asanas (posture) et la méditation par le mouvement. Cette pratique est basée sur l’enchaînement et la répétition de postures, afin d’équilibrer la force et la souplesse. Pratique fluide qui aide à retrouver de la mobilité…
Yoga Aérien / Fly Yoga
“Décoller pour mieux s’ancrer”
Technique encore assez nouvelle mais ho ! combien passionnante ! Bien que Iyengar utilisait déjà des techniques en suspension à l’aide de corde, le yoga aérien a su trouver sa place dans le monde moderne à l’aide d’un hamac…
Yoga Aérien Restauratif
Prenez un instant pour vous relaxer et pour déposer votre poids dans le hamac ! Dans ce cours Delphine crée un espace paisible et vous invite à venir relâcher les tensions. Ce cours est axé sur la restauration de l’esprit et du corps grâce au support du hamac…
Témoignage