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Yoga

J’enseigne différents styles de yoga en cours collectif ou privé (Yoga Vinyasa, Yoga Aérien, Yoga Aérien Restauratif). Ces cours sont basés sur l’exploration, accessible à quiconque aime le yoga, le mouvement ou la danse de l’âme ! Consultez le Planning !

Yoga Body Flow

Inspiré du yoga Vinyasa et du style Embodied Yoga, cours visant à s’explorer à travers les asanas (posture) et la méditation par le mouvement. Cette pratique est basée sur l’enchaînement et la répétition de postures, afin d’équilibrer la force et la souplesse. Pratique fluide qui aide à retrouver de la mobilité…

Yoga Aérien / Fly Yoga

“Décoller pour mieux s’ancrer”

Technique encore assez nouvelle mais ho ! combien passionnante ! Bien que Yengar utilisait déjà des techniques en suspension à l’aide de corde, le yoga aérien a su trouver sa place dans le monde moderne à l’aide d’un hamac (tissu)…

Yoga Aérien Restauratif

Prenez un instant pour vous relaxer et vous détendre ! Dans ce cours Delphine crée un espace paisible et vous invite à relâcher les tensions par le lâcher  prise. Ce cours est axé sur la restauration de l’esprit et du corps. Avec l’utilisation du hamac installé près du sol…

Vous souhaitez prendre un cours

en privé ou semi privé ?

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Témoignage

Cela fait plusieurs années que je suis la plus grande fan des cours (souvent plein) de Delphine!
Son approche Holistique, qui prends en compte toutes les dimensions du corps et de l’esprit est unique!
Et sa méthodologie super créative dans un cadre structurant et rassurant est d’une grande qualité.
Sa personnalité authentique et enjouée vous portera à chaque séance
Agnès