Cours de Yoga à Genève
Bienvenue chez SoDakini !
Un espace où l’on se permet de bouger,
d’utiliser son corps et de l’apprécier !
“Le mouvement crée l’espace,
l’espace crée le calme,
le calme crée un esprit libre prêt à recevoir et à apprendre”
L’approche SoDakini
Un enseignement du yoga et du mouvement dans son intégrité qui croit en la sagesse du corps et à son potentiel avec l’esprit ouvert et conscient.
Le yoga riche d’une tradition millénaire en perpétuel mouvement a, comme nous, évolué et continue à se développer en fonction de son époque et ses besoins.
Mes classes sont basées sur l’exploration, accessibles à quiconque aime le mouvement, le yoga ou la danse de l’âme.
« Floating Dakini » Eva Schicker
« Le corps est le réceptacle d’une sensation spirituelle,
d’une divine sensation »
Welcome Home, welcome to your Body!
Une guidance sensorielle qui active nos sens pour trouver de plus profondes connexions. Dans un monde dominé par un esprit sans cesse stimulé, pratiquer à travers le corps fait la balance en nous ramenant à nos propres sensations et en leur permettant d’exister. Un savoir qui ne passe pas par l’intellect mais qui le repose.
“Sortez de votre zone de confort,
plongez dans les profondeurs de votre créativité physique,
détendez-vous et dansez au rythme de votre âme !”
Embodied Yoga & Mouvement Somatique à Genève
Cours hebdomadaire en collectif ou en privé dans différents studios à Genève. Une pratique où votre univers est au centre. Avec attention et à travers votre corps en mouvement, vous allez vous immerger dans vos sensations et leur permettre d’exister. Une pratique d’écoute afin que chaque ajustement vous rapproche de votre propre intégrité…
Cours de Yoga Aérien & more
J’ai développé plusieurs approches et cours au contact du hamac car sa ressource est multiples et j’aime naviguer entre ces univers complémentaires. Le Yoga Aérien a su trouver sa place dans le monde moderne à l’aide d’un hamac. Des pratiques entre terre et ciel aussi stimulantes que paisibles…
Embodied Yoga
L’Embodied Yoga est une pratique où votre univers est au centre. Avec attention et à travers votre corps en mouvement, vous allez vous immerger dans vos sensations et leur permettre d’exister. Une pratique d’écoute afin que chaque ajustement vous rapproche de votre propre intégrité…
Yoga Aérien
« Décoller pour mieux s’ancrer »
Les cours de yoga aérien SoDakini sont l’union de différentes expériences comme l’Embodied Yoga et les arts aériens et leurs bénéfices. Une pratique aussi stimulante que paisible entre terre & ciel pour nous permettre de nouvelles forme de connexions…
Danse Sacrée
Une approche poétique et dansante ! Des stages qui honorent la force créatrice féminine, sa grâce, sa créativité, son dynamisme, sa douceur. Nous sommes tous porteur de nos émotions, de nos pensées, bougeons à travers elles, laissons circuler l’énergie stagnante en utilisant notre corps à travers la danse intuitive, notre créativité et notre liberté d’expression.
Cours en Ligne
SoDakini propose des cours en ligne en vidéo comme support à votre pratique et comme outil d’apprentissage. Vous habitez loin, vous souhaitez approfondir vos connaissances depuis chez vous, vous êtes en voyage,… profitez de la plate-forme de vidéos en ligne SoDakini !
BodyWork
Le Rolfing® est un système de mobilisation du corps qui permet d’aligner le corps sur la gravité. Il se concentre sur les fascias mais concerne l’ensemble du corps. Le Rolfers utilise le toucher et le mouvement pour aider les bénéficiaire à améliorer leur posture et leurs mouvement.
« Trouvez ce qui résonne en vous,
trouvez votre propre chemin, je suis heureuse de vous accompagner ! »
Delphine SoDakini
Professeure de Yoga, Yoga Aérien et de Mouvement Somatique et Intuitif, au travers d’une pratique évolutive et créative, je puise mon inspiration dans le yoga de “l’incarnation” l’Embodied Yoga, le Yoga Vinyasa, la philosophie Tantrique et dans la vie de tous les jours.
Actuellement basée à Genève, riche d’un parcours varié et complémentaire, je suis heureuse de partager et de transmettre dans la bienveillance, la joie, la liberté, avec mes élèves !
BodyWork
En parallèle de mon activité de Yoga & Mouvement Teacher, je me forme depuis automne 2021 à la méthode Rolfing®. Une approche thérapeutique par le toucher et le mouvement qui se concentre sur le système fascia. Une approche autant technique qu’holistique qui permet aux bénéficiaire une re-harmonisation corporelle et et un réalignement structurelle pour améliorer leur postures et leurs mouvement.
Événements & News
Régulièrement je propose des stages ou retraite, un investissement en soi pour développer ses potentiels à explorer ainsi que pour trouver de la ressource et des rythmes différents. « Le yoga ne nous prend pas du temps, il nous en donne ».
Témoignage
Delphine SoDakini fait partie des rencontres qui vous transforment et vous font évoluer.
Si vous souhaitez cheminer au côté d’une personne qui vous accompagne dans la redécouverte de votre corps,
vous réapprend à être à son écoute,
vous reconnecte avec bienveillance et douceur à votre âme et à votre intuition …
Alors je vous conseille sans hésiter de vivre un moment hors du temps avec Delphine.
MERCI pour tout ce que tu transmets avec tellement de simplicité,
de conviction et de cœur! »
Alexandra Soudan
Formation Yoga Aérien
Prochaine Formation : Janvier 2024, en modulaire !
