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Cours de Yoga à Genève

Bienvenue chez SoDakini !

Un espace où l’on se permet de bouger,

d’utiliser son corps et de l’apprécier !

“Le mouvement crée l’espace,
l’espace crée le calme,
le calme crée un esprit libre prêt à recevoir et à apprendre”

L’approche SoDakini 

Un enseignement du yoga et du mouvement dans son intégrité qui croit en la sagesse du corps et à son potentiel avec l’esprit ouvert et conscient. 

Le yoga riche d’une tradition millénaire en perpétuel mouvement a, comme nous, évolué et continue à se développer en fonction de son époque et ses besoins.

Mes classes tous niveaux sont basées sur l’exploration, accessibles à quiconque aime le mouvement, le yoga ou la danse.

“Floating Dakini”  Eva Schicker
“Le corps est le réceptacle d’une sensation spirituelle,
d’une divine sensation”

Welcome Home, welcome to your Body!

Une guidance sensorielle qui active nos sens pour trouver de plus profondes connexions. Dans un monde dominé par un esprit sans cesse stimulé, pratiquer à travers le corps fait la balance en nous ramenant à nos propres sensations et en leur permettant d’exister. Un savoir qui ne passe pas par l’intellect mais qui le repose. 

“Sortez de votre zone de confort,
plongez dans les profondeurs de votre créativité physique,
détendez-vous et dansez au rythme de votre âme !”

Yoga & Mouvement Somatique à Genève

Cours hebdomadaire en collectif ou en privé dans différents studios à Genève mais également dans mon Espace SoDakini en Campagne Genevoise. Des stages ou retraite sont également proposés ainsi que des sessions qui honorent le Féminin Sacré. 

Cours de Yoga Aérien

Une pratique aussi stimulante que paisible ! le Yoga Aérien a su trouver sa place dans le monde moderne à l’aide d’un hamac (tissu). Des postures et mouvements qui nous sortent de notre zone de confort en passant par le lâcher prise et l’éveil de notre curiosité.

Yoga Body Flow

Cours Vinyasa visant à s’explorer à travers les asanas et la méditation par le mouvement. Pratique fluide qui aide à retrouver de la mobilité, développe la conscience de tout son corps et son équilibre interne.

Yoga Aérien / Acro Fly

“Décoller pour mieux s’ancrer”

Une pratique à l’aide d’un hamac aussi stimulante que paisible ! Des postures et mouvements qui nous sortent de notre zone de confort en passant par le lâcher prise et l’éveil de notre curiosité. Se découvrir ou se redécouvrir entre ciel et terre.

 

Danse Sacrée

Une approche poétique ! Des stages qui honorent la force créatrice féminine, sa grâce, sa créativité, son dynamisme, sa douceur. Des outils comme le yoga, la danse sacrée, la méditation, la respiration sont utilisés.

Cours enfants

J’ai gardé mon âme d’enfant, à leur contact j’ai un sentiment de revenir à l’essentiel, l’essentiel qui se perd parfois en grandissant ! Avec l’aide de leur corps, j’accompagne les enfants dans leur développement, à leur rythme, dans la joie et la douceur.

Cours en Ligne

Pour celles et ceux qui ne peuvent pas profiter des classes en personne, SoDakini propose des cours hebdomadaires en ligne “en Live” et en Replay.  Pour chaque classe en Live la vidéo du cours est envoyée avec un visionnage possible de 1 semaine.

“Trouvez ce qui résonne en vous,
trouvez votre propre chemin, je suis heureuse de vous accompagner !”

Delphine SoDakini

Professeure de Yoga, Yoga Aérien et de Mouvement Somatique et Intuitif, au travers d’une pratique évolutive et créative, je puise mon inspiration dans le yoga de “l’incarnation” l’Embodied Yoga, le Yoga Vinyasa, la philosophie Tantrique et dans la vie de tous les jours.

Basée à Genève, riche d’un parcours varié et complémentaire, je suis heureuse de partager et de transmettre dans la bienveillance, la joie, la liberté, avec mes élèves !

L’Espace SoDakini

Un espace unique et magique en campagne genevoise à Soral, au milieu des champs et au rythme de la nature ! Durant la saison douce l’Espace SoDakini propose différents cours réguliers et stages pour adultes et enfants (Yoga Aérien, Yoga Vinyasa, Yoga Aérien Restauratif, AcroFly Kids, Fly Yoga).

Chemin des Effeuilles 84 / 1286 Soral-GE

Événements & News

Régulièrement je propose des stages ou retraite qui sont de très bon moyen pour apporter de nouveaux outils dans le chemin de la découverte de soi et de ses potentiels à explorer.

Témoignage

“Cela fait bientôt deux ans que j’ai rencontré Delphine SoDakini! 

Elle fait partie des rencontres qui vous transforment et vous font évoluer.
Si vous souhaitez cheminer au côté d’une personne qui vous accompagne dans la redécouverte de votre corps,
vous réapprend à être à son écoute,
vous reconnecte avec bienveillance et douceur à votre âme et à votre intuition … 

Alors je vous conseille sans hésiter de vivre un moment hors du temps avec Delphine.
MERCI pour tout ce que tu transmets avec tellement de simplicité,
de conviction et de cœur!”
Alexandra