Yoga Aérien Restauratif & Immersion Sonore

Vendredi 30 octobre / 19h – 20h30  / ALIVE – Geneva

Isilda Matos praticienne en thérapie sonore et énergétique et Delphine SoDakini vous invitent pour 1h30 d’immersion sonore aux bols chantants tibétains et cristaux & more avec une pratique douce restaurative dans les hamacs.
Pour cet atelier spécial bols chantants Delphine vous guidera pour vous installer dans le hamac dans 4 à 5 postures différentes propices au lâcher prise, à l’étirement doux ainsi qu’à la détente du corps et de l’esprit. Avec l’utilisation d’un hamac installé près du sol, ses différentes postures vous permettront d’optimiser votre potentiel d’ouverture à recevoir les sons vibratoires aux bienfaits thérapeutiques (réduction du stress, équilibrage de son soi intérieur). Le Yoga Aérien Restauratif est également un très bon moyen pour relâcher les tensions du bas du dos.
Delphine et Isilda créent un espace paisible et vous invite à relâcher les tensions pour libérer les énergies stagnantes. Vous quitterez la classe détendu et rafraîchi.
– Vendredi 30 octobre  / 19h – 20h30  /  ALIVE – Geneva 70 chf  (sur liste d’attente !)

> INSCRIPTION : Chez ALIVE