3h d’Atelier Yoga Flow & Immersion Sonore “rencontre avec ta fluidité intérieure”

Dimanche 26 janvier  /  14:30 – 17:30  /  ALIVE – Genève

Je me suis posé cette question ? Notre vie est elle bien fluide et régénérante dans le respect de notre propre flow ? Pas évident de suivre son flow dans notre monde moderne !

Comme nous sommes essentiellement constitués d’eau, cet Atelier de 3h est construit pour vous permettre de vivre votre fluidité corporelle et de vous régénérer au travers d’exercices de visualisation, respirations et de séquences de mouvement spécialement choisies pour. Par une pratique active de yoga en mouvement dans un premier temps, vous allez vous impliquer et être acteur de votre bien être au rythme de votre corps et de vos ressentis.

Isilda praticienne avec bols chantants, sera également présente pour vous aider à vous connecter à votre intelligence corporelle et nous accompagnera avec des sons et des vibrations inspirants. Nous finirons dans un 2ème temps par une pratique passive relaxante avec les sons des bols chantants & more !

La session comprend : 

  • 2 intervenantes Delphine SoDakini et Isilda Matos
  • 2h de pratique 
  • 1h de relaxation sonore avec bols chantants

 

Prix : 80chf
Dimanche 26 janvier  / 14:30 – 17:30  /  ALIVE
Inscription chez ALIVE

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